自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2017-05-04から1日間の記事一覧

意欲に気づくこと

ポジティブシンキングでもない リフレーミングでもない 意欲に気づくこと。 「私は愛されないんです。」 という人がいるのなら そんなことないよ、 いつか良い人があらわれるよ、 みんないるよ、あなたは愛されてるよ ということもその人の愛情あってこそ な…