自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2017-10-16から1日間の記事一覧

自分の〇〇と〇〇は、全て何かの役に立つ

僕が現在学んでいる人間心理学は 犬飼ターボさんと言う人が最初に始めた人。 全て何かの役に立つという前提で その役立ち度合いをみるように教えられる。 不安、恐れ、孤独、拒絶、自己否定(自分責め)、劣等感・・ 怒り、悲しみ、寂しさ、恐れ、罪悪感 こ…