自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2018-02-04から1日間の記事一覧

身体が知っている

自分が 何を感じているか 何を言いたいのか どうしたいのか 答えは身体が知っている。 身体が応えてくれる。 頭の声は エゴは 自分を守りたくてしょうがない。 もちろんエゴもとても素晴らしいもので いままでずっと僕を守ってきてくれたもので 守ってくれる…