自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2018-02-12から1日間の記事一覧

〇〇と応えることは別 その2

仲良くなりたいという気持ちを受け取ることと 仲良くすることは別で、自分で選べば良い。 期待を受け取ることと 期待に応えることは別で、自分で選べば良い。 愛されることを受け取るのと、 愛することは別で、自分で選べば良い。 受け取ると、応えなければ…

切り離されていた自分を迎えに行く

昨日はコーチング講座があり 講師に自分のテーマを伝えてたこともあって 僕のテーマを題材に 途中途中解説が入りながら 他の参加者にコーチングをしてもらう形式だった。 子供の頃に作り上げたトラウマ そんなことがフラッシュバックして それを語って行く。…