自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2018-03-18から1日間の記事一覧

すでに自分の中に在った。

フェイスブックのプロフィール写真を 昔のままにしてた。 昔の写真のままにしてるということは 今の自分がキライ、 の度合いが高いそうだ。 メンターのすすめで、 その場で撮ってもらった 「いま」の写真に変えてみる。 その自分の写真をみて なんだかしみじ…