自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2018-04-12から1日間の記事一覧

自分を表現することと、〇〇は別

満ちている私で在るために。 自分を表現すること。 言いたいことを言うこと。 伝えたいことを伝えること。 自分の気持ちを隠さないこと。 抑圧しないこと。 僕は 自分を表現するとき 同時に自分を責めていることが多かった。 その程度のことしか考えられない…

満ちている私で在るために

満ちている私で在るために 満ちている私に気づくために 満ちている私に戻れるように 満ちている時に 自分がしている行動を これからこのブログで書いていくことにしました。 満ちている私で在るために まず必要なことは 満ちている時に 自分がどんな行動をと…