自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2018-04-13から1日間の記事一覧

私の行動は報われる?

満ちている私で在るために。 自分が何かすることが 報われるかどうかで考えないこと。 僕は自分を表現するとき、 何かを相手に伝えるとき、 それが報われるのかどうか? で、考えがちだった。 つまりは、 相手が喜んでくれた、とか 笑ってくれた、とか 自分…

小さな前進を大事にする。

満ちている私で在るために。 小さな前進を大事にしよう。 それに気づいて喜びを感じよう。 階段を登るように。 反対は 大きな一歩で考えているとき 自分責めが生まれやすい。 超えられない崖をみては 登れない自分を責めるように。 いま、ここ。は 常に何か…