自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2018-05-21から1日間の記事一覧

頭の中をクリアにしておくために

短く言い切ること。 一文に、1つの意図をこめること。 他の情報はあとから付け足していくこと。 どうしてこの試みをするかというと 自分の気持ちを、意図を、 相手にきちんと伝えるためだ。 自分の頭の中をクリアにしておくためだ。 僕にはコミュニケーショ…