こんばんは、ともひろです。 先程そうじしようと思った時、 めんどくさいな〜と なったんですね。 そんな時は あ、あれすれば良いのか てことで つながり感と 肯定感ワークをしてみる。 不安なときは、 何か自分にとってマイナスな出来事が 起きそう だと妄…