自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2018-06-17から1日間の記事一覧

何事も望む欲しい状態から始まる。

こんばんは、ともひろです。 人間関係にせよ、健康や仕事にせよ、 パートナーシップにしても まず自分の望む欲しい状態が描けてから。 ぼやけてる時は行動が分散してる。 明確な時は集中してる。 望む欲しい状態をまず描こう。 描こうとすれば 必ずといって…