自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

迷っていることに気付いたら

まず小分けにして考える。

 

何が自分の中で決まってるかを認識する。

 

 

 

取り組むテーマは1つずつ考える。

 

 

 

 

僕の場合は

 

 

 

いまの病院を辞めることは決まってる。

 

 

 

辞めたあと、

 

どの業界で働くかも決めている。

 

 

 

 

ブライダル関連で働くこと。

 

プランニングなのかサービスなのか、

 

はたまた両方かは

 

定まってない。

 

社員なのか、バイトなのか、

 

個人事業主の人のもとで経験をつませてもらうのか。

 

 

 

コーチングについてもそう。

 

 

副業としてやっていくのか

 

 

転職が決まって軌道にのるまで

 

 

学び続けながら

 

 

おいておくのか。

 

 

 

 

 

 

 

望む状態を意識するときと

 

 

予測になる時の違いは

 

 

 

自分が「欲しい」と

 

想ってる要素があるかどうかだそうだ。

 

 

 

 

 

 

そう想うと

 

 

 

 

どちらもしたいなと

 

 

なるのでした。

 

 

 

 

ブライダルの良さは

 

 

想いが形になっていくこと。

当日にそれがたくさん叶うこと。

日頃の想いを伝え合うこと。

 

つながりが深まること。

 

そんな瞬間に立ち会えること。

 

 

 

 

コーチングのよさは

 

 

 

それを通して

 

人間関係が良くなること。

 

家族とのつながりも深まること。

 

顔を潜めていた自分に出会って

 

もっと毎日を生き生き

生きられるようになること。

 

 

それまでの思い込みから

 

解放された瞬間に立ち会えること。

 

 

 

 

 

 

 

 

ブログを描くと

 

頭の中が整理される。

 

 

行動の原動力になる。

 

 

自分を振り返りやすくなる。

 

 

 

 

 

ただ

 

何に迷ってるか

 

はっきりした後は

 

 

とにかく行動してみること。

 

 

 

行動からたくさん自分のことを

 

知ること。

 

 

在り方ももちろん大事。

 

 

 

内面の世界ももちろん大事。

 

 

 

 

行動からしか未来はつくれない。

 

質より量。

 

 

最初のメンターが言っていたコトバだ。

 

 

 

 

 

 

行動して行動して

 

 

望む状態を形にして行こう。