自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

マイナス感情の先にあるもの

人の

 

 

マイナス感情を聴かせてもらうこと

 

聴くことに

 

 

抵抗ないとかいうと

 

 

 

 

人の欠点とか、不幸が好きなの?

 

 

 

 

と聴かれることがあるのだけど

 

 

 

 

 

そんなわけなくて笑

 

 

 

 

 

 

感情は移り変わるもの。

 

 

 

 

 

 

怒りも

悲しみも

さみしさも

恐れも

罪悪感も

 

 

 

 

 

感じて

感じて

 

 

 

 

 

 

感じたその先は

 

 

 

 

 

何かしらに移り変わる。

 

 

 

 

 

 

僕はただそこに

 

 

そんな時に

 

 

 

寄り添いたい。

 

 

 

 

 

その人がどんなところに

 

 

 

どんな気持ちに

 

 

 

 

たどり着くのか

 

 

 

 

見届けたい。

 

 

 

 

 

そして

 

 

 

 

 

自分もどれだけ満たされるか

 

 

 

喜びを感じることが出来るのか

 

 

 

 

 

そんなところに

 

 

 

 

ワクワクする。

 

 

 

 

 

 

独りで

 

どれだけ感情を吐き出しても

 

 

それ自体も

 

意義も、価値もあることだけど

 

 

 

大抵は

 

 

過去に飲まれてしまう。

 

 

 

 

気持ちを

 

 

いまと

 

 

その先に

 

 

 

向かせるのは

 

 

 

 

独りでは難しいんだ。

 

 

 

 

 

ヒトは

 

 

 

考えているようで

 

 

 

思い出してることがほとんど。

 

 

 

 

そうなりやすいように

 

 

 

脳みそは出来てるらしい。

 

 

 

 

 

 

 

だからこそ

 

 

 

 

 

 

側にいてくれる人が必要で

 

 

 

 

ただ受け止めてくれる人が必要で

 

 

 

 

 

 

ただ、いま、そこに

 

 

 

いたいと思うんです。