満ちている私で在るために

満ちている私で在るために

満ちている私に気づくために

満ちている私に戻れるように

満ちている時に

自分がしている行動を

これからこのブログで書いていくことにしました。

満ちている私で在るために

まず必要なことは

満ちている時に

自分がどんな行動をとっているか

知ること。

満ちていない時の行動を知り

それをしようとしたり

している自分にまず気づくこと。

そして、

満ちている時の行動を

主体的に、選ぶ、こと。

満ちていないと感じた時は

今してることの反対のことをしてみること。

満ちている私で在るために。

自分の幸せは、

時には他人の力も借りながら、

自分で感じられるように。