自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

一人で答えを出さない。

 

よく重要なことは誰かに

相談してからが良いとか

 

メンターや専門家の

アドバイスを貰った方が良いとか

 

言うけども

 

その理由が腑に落ちた。

 

 

 

一人で答えを出そうとすると、

 

人間って不安から決断することが

 

多いのだなってこと。

 

 

不安から決断すると

 

例えば

 

お金がない、このままだとまずい。

 

だから

 

とにかく単発でも

なんでもいいから働こう!

 

で、身体こわすくらい働くみたいなことが

 

あったりするから。

 

 

 

そして、人にきくと

 

自分の盲点に気づく。

 

 

自分が本当は何を大切にしたいのか

 

段々絞られていく。

 

 

 

 

自分一人の頭では気づけない、

 

気づいたとしても、

 

他人からのことばのほうがピンと来ることもある。

 

本心から語ってくれる人のコトバは

 

自分の奥深くまで届く。

 

 

 

 

人に相談するのって

 

あんま得意分野じゃなかったと

おもってたけど

 

癖になりそうだなと

 

思ったのでした。

 

他者に依存するのではなく、

 

他者の力を借りて、

 

自分で答えを出すために。

 

 

ただただ聴き役になってくれる仲間が

 

たくさんいること、

 

 

有り難い。