自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2018-02-03から1日間の記事一覧

マイナス感情の先にあるもの

人の マイナス感情を聴かせてもらうこと 聴くことに 抵抗ないとかいうと 人の欠点とか、不幸が好きなの? と聴かれることがあるのだけど そんなわけなくて笑 感情は移り変わるもの。 怒りも 悲しみも さみしさも 恐れも 罪悪感も 感じて 感じて 感じたその先…