自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2017-09-01から1ヶ月間の記事一覧

嫌いだっていってもいい

これは言っちゃいけないと思うんですけど・・ いいですよ、聴かせて みんな死ねばいいのに って 思ってしまったんです。 いいじゃないですか 想いに いいもわるいもないんですよ 辛かったね 苦しかったね 怖かったね 自分に十分に その感情を 感じさせてあげ…

病気を嫌ってもいい。

病気は悪いもの? 僕は30年生きてきたけど 大して大きな病気にかかったことがない。 だから 実際うつとか、適応障がいなんて状態になったら 自分がどう思うかわからないし そう診断されてる人たちの気持ちは 本当にはわからない。 ただ 病気を悪いもの なく…

劣等感って素晴らしい

劣等感は 持たないほうがよいもの よくないもの のように一般的には言われるけど 大事にしてほしいと想うんです。 あのひとにはこんな良いところがあるのに 自分なんて・・・ あのひとにはこんな良いところがあるのに でストップ!!! 相手の素晴らしさに気…