自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2017-04-01から1ヶ月間の記事一覧

批判や否定をされた……と、感じたら

価値観、 どういう前提に立ってる人なのか、 大事にしてる考えは何か それに気づく機会にできるのだとおもう。 僕自身についてもそう。 お互いの大事にしてる考えかたを 分かち合う機会に、 つながりを深める機会に、 そして調和できる機会にしたい。

違う、それじゃない

むかしから 人に褒められるのが苦手だった 褒められても 違う、それじゃないって だからすぐ そんなことないですよって 受け取らない。 本当の僕を見て欲しい 気づいて欲しい 僕の褒めて欲しいところを褒めて欲しい ただ 100パーセントわかるはずがない 当た…

独りになりたい

もうほおっておいてください。 みんなに迷惑かけたくないんです。 もうイヤなんです、独りになりたいんです。 でも、ひとりぼっちなんだって 泣きそうな声で訴えるその人 つながりが 欲しくて欲しくて仕方ない つながりをうまく 実感できないから つながろう…

一歩引いて観る、なんだ同じかって想う

職場の支援では 色んな意見が飛び交う。 看護師作業療法士心理士、精神保健福祉士 それぞれ得意分野も違うし 同じ職種のひとでも 考えは違うことなんて ザラにある。 ぶつかることなんて日常茶飯事 ああしたいこうしたい ああするべきだこうするべきだ がぶ…

そんなものいらない 〜タバコを辞めた話

そんなものいらない と、言いつつ 欲しかったもの。 僕にとってはそれがつながりでした。 みんなの輪に入れないから タバコを吸いに行く。 独りでもいいって タバコを吸いに行く。 そんなものいらないって 強がってた自分に気づいたら 本当に欲しいコトを認…

他人を責めることも

あなたのせいだ 私はワルクナイ 表現は色々あれど、 その言葉の奥には わかって欲しいこと。 が、あるのだと想う。 わかって欲しいわかって欲しい は摩擦を生むけれど この人は何をわかって欲しいんだろう 私は何をわかって欲しいんだろう そんなところに想…

自分を責めることも

どうして出来ないんだ なんておまえは ダメなやつ 情けない おまえなんかおまえなんかおまえなんか… 私が私を責めることが出来るのは 私に対して愛情があるから。 もっと出来るはずって期待してるから。 私の可能性を誰よりも信じたいのは私自身だから。 誰…

このブログについて

精神保健福祉士をしてます。 統合失調症とか、躁鬱病とか、発達障害とかと 付き合い続けてる人たちの地域生活のお手伝い。 マイナス感情の中に苛まれてる人もたくさんいる。 そんな人たちと触れ合って 奥底にどんな望み(意欲)があるか 気づいたことを綴り…

死にたいって、言って良い。

死にたい。 「そんなこと言ったらダメだ。」 「親からもらった命を大事にしなさい。」 そんなことわかってる。 でもいいたいんだ。 誰かにわかって欲しいだけなんだ。 何も悪くない。 想うことも。 言うことも。 死にたい って気持ちの中にいる時 叶えたくて…