自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

2018-01-14から1日間の記事一覧

大きな混乱は○○の前兆

人生で大きな混乱が起こるとき それは 祝福の前兆だそうだ。 僕はどうしても 他人に自分がどう思われているか 気になってしょうがないヤツだった。 学生時代もそう。 大好きな仕事だと想って入った1社目のときもそう。 本当にやりたい仕事はこれだ! と想っ…

恐れは頭の中にしかない

いま、ここで 起きている出来事にのみ 対処しよう。 起きていないことを 恐れてることに気づいたら 気づいた自分をねぎらって いま、ここで 出来ること、したいことに 取り組もう。 最近は、周囲の音が良く聴こえるようになって 自分の声もよく聴こえるよう…