恐れは頭の中にしかない

いま、ここで

起きている出来事にのみ

対処しよう。

起きていないことを

恐れてることに気づいたら

気づいた自分をねぎらって

いま、ここで

出来ること、したいことに

取り組もう。

最近は、周囲の音が良く聴こえるようになって

自分の声もよく聴こえるようになった。

ここ何日か

いい具合にこれまで

ずっと大事にしてきた価値観が

バラけて

再構築中です。

ただ、やっぱり

顔を潜めていた自分と

出会っていくのは

楽しくてワクワクしている。