恐れは頭の中にしかない
いま、ここで
起きている出来事にのみ
対処しよう。
起きていないことを
恐れてることに気づいたら
気づいた自分をねぎらって
いま、ここで
出来ること、したいことに
取り組もう。
最近は、周囲の音が良く聴こえるようになって
自分の声もよく聴こえるようになった。
ここ何日か
いい具合にこれまで
ずっと大事にしてきた価値観が
バラけて
再構築中です。
ただ、やっぱり
顔を潜めていた自分と
出会っていくのは
楽しくてワクワクしている。