自分を表現することと、〇〇は別

満ちている私で在るために。

自分を表現すること。

言いたいことを言うこと。

伝えたいことを伝えること。

自分の気持ちを隠さないこと。

抑圧しないこと。

僕は

自分を表現するとき

同時に自分を責めていることが多かった。

その程度のことしか考えられないのか

それ言っていいのか

大した意見じゃないな

なんて頭の声が同時に鳴り響く。

でも、

自分を表現することと、

自分を責めるのはまったく別のこと。

表現したあとで

自分を責めるのか

小さくても前進したことに

喜びを見出すのか

自分で選べばいい。

満ちている私で在るために。

自分を表現しよう。

伝えたいことは伝えよう。

自分を責めることを選ばずに

小さくても前進している喜びを感じながら。

階段を登る、楽しみを味わいながら。