自分のために生きていこう。 ともひろのブログ

旧:死にたいって、言って良い。 精神保健福祉士ともひろのブログ〜マイナス感情の中の望み(意欲)に気づいた時。

その人にどう思われるかよりも

その人は、

 

どうして欲しいのか。

どうしたいのか。

 

私はどうしたいのか。

 

私達はどうしたいのか。

 

 

パチっと一致した音が

聴こえた気がしたら、

 

行動に移せばいい。

 

 

まず自分を大切にすること。

 

その上で、

相手が在るから私も在るのだから

 

先に相手がどうして欲しいのか想いを馳せる。

 

私もしたいことなら行動する。

 

そうでないなら無理をしない。

ただ自分に向き合う機会にするだけ。

 

 

 

 

どう思われるかばかり気にしてきた。

自分のことばかり考えてた。

 

自分のことを守ろうとしていた僕に、

今までありがとうと告げて、

 

 

目の前の人の、

 

どうして欲しいのか。

どうしたいのか。

 

僕は、

 

どうしたいのか。

 

僕たちはどうしたいのか。

 

 

ただそこに想いを馳せられるように

 

取り組むと、

違った景色が見えます。